ストレス

外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のことをストレスと言い、このストレスが溜まりすぎると自律神経の働きやホルモンバランスに悪影響が及ぶと言われています。また女性の中には生理不順が起こる人もいます。

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