京都市で長期休み明けの体調不良にお悩みの方｜左京区でアーユルヴェーダが得意のリプラス

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休み明けの体調不良の原因とは…

年末年始やGW、お盆などの長期休みが年に何度かありますが、そのたびに体調不良に陥る方は、普段の緊張状態が限界に達している、頑張り屋で真面目な方に多く、休みに入ると自律神経のバランスが普段とは違い、疲れを感じやすく体調不良になりやすいです。不規則な生活になったり、ついつい食べすぎたり飲みすぎたり…

食生活による胃の疲れ、ついつい寝坊がちになり腸の動きが悪くなる、リラックスが長くなり副交感神経が優位に。体調不良にならないようにするために、生活時間はあまり変えず程よい運動を！とおすすめしています。
もちろん皆様が同じ疲れ方や同じ体調不良なわけではないので、しっかりとカウンセリングをしその方に合わせた施術を心掛けています。
自分ではどうにもできない、運動が苦手、といった方は左京区のリプラスで内側からデトックスして快適なお休み、休み明けを迎えましょう。

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サロンに勤めていた6年の経験から身につけた知識と技術を活かして、様々な心と身体のお悩みにお応えいたします。最寄り駅から徒歩圏内のところにございますので、気軽にお立ち寄りください。アットホームな空間作りを心がけてお待ちしております。